今天已經是踏入減肥的第十六天了。每天記錄自己的減肥食譜和運動！女人不吃苦是沒有未來的！！！今次輕鬆瘦...

今天已經是踏入減肥的第十六天了。每天記錄自己的減肥食譜和運動！女人不吃苦是沒有未來的！！！今次輕鬆瘦身，並且不難做，青菜白水煮一下即可，肉稍微煎一下即可～重點！澱粉質，海鮮，肉類，一定要分開吃，否則就不是宇宙食法哦！

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